栗原歯科スタッフのスミですni

 

 

酸蝕歯という言葉をご存知でしょうか？

 

かつては「食べたらすぐに磨きましょう！」

と言われていましたが酸性の物、

例えば炭酸飲料、ワイン、お酢、スポーツドリンク、

柑橘類orangeを飲食した後は体の中で

最も硬いエナメル質（歯）も溶けだしているので

直後にゴシゴシ歯磨きをしてしまうと

エナメル質を削りおとしてしまいます。

 

 

30分程おいてから歯磨きすると

口の中で唾液と酸が中和されるので

30分程おいてから歯磨きしましょう！

 

 

飲酒した物が酸性か分からない場合は

30分程おいてから歯磨きしましょう！nico

 

 

 

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