キシリトールガム
こんにちは。栗原歯科スタッフの角です
今年は猛暑が続き、まだまだ残暑も厳しいですね
今回はキシリトールガムについてお話しします。
キシリトールガムはお口の中の虫歯菌(ミュータンス菌)を減らしてくれる効果、虫歯の初期段階(石灰化)を促してくれる。再石灰化の効果、ドライマウス(お口に中が渇く)にも唾液を増やす効果が有ります。
キシリトールガム
には市販の物と歯科用が有りますが歯科用の物は甘味料がキシリトールだけで作られています。1日に5g〜10gキシリトールを摂取するといいと言われています。歯科用は4〜8粒ですが市販のキシリトールガムは含有量が少ないのでもっと摂取しなければなりません。歯科用の方が硬い為、噛む力も必要になります。
インターネットでも歯科用のキシリトールガムを購入出来ますので興味のある方は御覧になってみて下さい
栗原歯科
